Adolescentes estão cada vez mais usando companheiros de inteligência artificial como espaço de desabafo, apoio emocional e ensaio de conversas. Esses chatbots oferecem acolhimento imediato e previsível, mas não substituem os vínculos humanos reais. O artigo explica benefícios e riscos da amizade com IA, impacto no neurodesenvolvimento adolescente, sinais de alerta para pais e estratégias de uso responsável em família e na escola.

Seu filho não larga o celular? Entenda o que é vício digital em adolescentes, como o FOMO influencia o comportamento e descubra estratégias baseadas em ciência, afeto e limites saudáveis para ajudar seu filho a se desconectar das redes sociais sem perder o vínculo familiar. Um guia completo sobre dependência digital e saúde mental na adolescência.

A Geração Alpha está crescendo em um mundo digitalizado desde o nascimento. Este artigo explora como as tecnologias moldam seu desenvolvimento cognitivo, emocional e social, além dos impactos na educação e nas relações familiares. Com base em evidências científicas e práticas educativas, abordamos os desafios da hiperconectividade e estratégias para promover equilíbrio, presença e aprendizado significativo.

Este artigo explora como padrões irreais de beleza promovidos por influenciadores digitais — incluindo avatares criados por inteligência artificial — afetam a imagem corporal de adolescentes. Com base em pesquisas recentes, apresenta os impactos emocionais, os transtornos associados e estratégias práticas para famílias, educadores e profissionais promoverem um ambiente de autoestima e proteção emocional.

As redes sociais são parte da vida dos adolescentes e influenciam autoestima, sono, emoções e vínculos. Este guia completo, baseado em neurociência e psicologia do desenvolvimento, ajuda pais e educadores a compreender os impactos das redes na saúde mental juvenil e oferece estratégias práticas, recursos educativos e ferramentas digitais para promover bem-estar emocional e uso consciente da tecnologia.