O que é esperado e o que é transtorno de ansiedade na adolescência, por que a evitação mantém o medo, como a família pode ajudar sem reforçar a ansiedade e quais tratamentos têm evidência.

O que a ciência sabe sobre redes sociais e saúde mental dos adolescentes, os efeitos no sono, na autoestima e na segurança, e o que pais e escolas podem fazer.

Como guerras, crise climática e notícias difíceis afetam o adolescente, o que é ecoansiedade, como conversar sobre o que ele viu e como dosar a exposição às notícias.

Como reconhecer uma crise emocional no adolescente, separar crise de emergência, o que fazer e dizer na hora e como cuidar nos dias seguintes.

Como diferenciar mudanças esperadas da adolescência de sinais de sofrimento emocional, com critérios claros, falas prontas para puxar a conversa e caminhos de ajuda no Brasil.