Entenda o que significa quando um adolescente diz "quero morrer" e como agir sem pânico. Este guia aborda ideação suicida na adolescência, sinais de crise emocional, sintomas de depressão, estratégias de acolhimento, prevenção e quando buscar ajuda profissional. Um conteúdo essencial para pais, educadores e cuidadores, com base em neurociência, psicologia e evidências clínicas.

Como acolher um adolescente LGBTQIAPN+ com segurança, empatia e responsabilidade? Este guia completo orienta pais e responsáveis sobre identidade de gênero, expressão, orientação afetiva, saúde mental e direitos legais. Com base científica, oferece frases de apoio, estratégias de escuta e proteção contra a rejeição familiar.

A ansiedade na adolescência não é frescura. É um sinal de sobrecarga emocional em cérebros ainda em desenvolvimento. Este artigo explica, com base na ciência, como identificar sintomas, acolher sem julgar e apoiar adolescentes com estratégias eficazes de regulação emocional e vínculo seguro.

Como fazer amigos na adolescência? Este guia aborda os desafios da amizade na era digital, com estratégias baseadas em neurociência, psicologia e habilidades sociais. Inclui sinais de alerta da timidez excessiva, formas de fortalecer vínculos e dicas práticas para adolescentes tímidos superarem o medo de socializar.

A raiva na adolescência é um desafio comum, mas compreensível à luz da neurociência. Este artigo explora por que adolescentes reagem de forma explosiva, os gatilhos emocionais mais frequentes, os diferentes tipos de raiva e como o ambiente familiar influencia a regulação emocional. Traz também estratégias práticas e embasadas cientificamente para ajudar pais e educadores a acolher, compreender e transformar a raiva em aprendizado emocional.

A Geração Alpha está crescendo em um mundo digitalizado desde o nascimento. Este artigo explora como as tecnologias moldam seu desenvolvimento cognitivo, emocional e social, além dos impactos na educação e nas relações familiares. Com base em evidências científicas e práticas educativas, abordamos os desafios da hiperconectividade e estratégias para promover equilíbrio, presença e aprendizado significativo.

O divórcio pode afetar profundamente o desempenho escolar dos adolescentes, mas a coparentalidade colaborativa é um fator de proteção comprovado. Este artigo apresenta estratégias práticas, baseadas em evidências, para apoiar o bem-estar emocional e acadêmico dos jovens após a separação, com foco em vínculo, rotina e comunicação com a escola.

Férias em família com adolescentes podem ser momentos transformadores. Este artigo apresenta estratégias embasadas em estudos para fortalecer vínculos, promover autonomia e criar memórias significativas. Com ideias práticas e linguagem acolhedora, é um guia completo para aproveitar esse tempo com mais presença, escuta e conexão emocional verdadeira.

Explore o universo das gírias da Geração Z e aprimore a comunicação com os adolescentes, fortalecendo laços familiares.

O consumo de álcool na adolescência afeta diretamente o cérebro em desenvolvimento, aumentando os riscos de dependência, acidentes e problemas emocionais. Este guia traz dados científicos atualizados, fatores de risco e proteção, orientações práticas para famílias e educadores, além de recursos de apoio para prevenção ao uso precoce de álcool entre adolescentes.

Atenção sexual indesejada impacta meninas desde cedo. Este guia orienta pais e educadores a acolher, proteger e fortalecer meninas, ensinando limites, linguagem emocional, estratégias de segurança e canais de denúncia. Com base em evidências e leis brasileiras, promove autonomia, empatia e prevenção de forma prática e respeitosa.

Guia aprofundado para compreender e lidar com o comportamento desafiador dos adolescentes. Explora causas emocionais e neurobiológicas, estratégias de escuta ativa, disciplina positiva, vínculos afetivos e comunicação respeitosa. Baseado em evidências científicas e referências de especialistas, o artigo oferece apoio prático para pais e educadores fortalecerem a relação com os jovens.

Entenda como conflitos globais — como guerras, crise climática e pandemias — afetam profundamente a saúde mental dos adolescentes. Com base em evidências científicas, este artigo analisa impactos neurobiológicos do estresse, conceitos como ecoansiedade e trauma vicário, e oferece orientações práticas para acolher e apoiar jovens em tempos de instabilidade mundial. Um guia acolhedor e informativo para pais, educadores e profissionais.